Wassergymnastik

Erfahren Sie in 1,35 m Wassertiefe bei 32°C Wassertemperatur den Wasserauftrieb und Wasserwiderstand mit Hilfsmitteln, erhalten und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft. Erhöhen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit unter einer geringen Belastung Ihrer Gelenke und Bänder. Wenn Sie sich schon seit längerer Zeit nicht mehr sportlich betätigt haben, ist dies der geeignete Einstieg in ein aktiveres Bewegungsprogramm.  

Das Freizeitbad Arobella ist gut ausgestattet und bietet ein abwechslungsreiches Programm. Bei sämtlichen Kursen werden abwechslungsreiche Geräte eingesetzt, die jede Menge Spaß bringen! Im Überblick:

  • Pool-Noodle
  • Aqua-Disk
  • Aqua-Hanteln
  • Pool-Sticks
  • Gymnastikbälle
  • Schwimmgürtel
  • Aqua-Handschuhe (Neopren)
  • Wasser-Stäbe
  • Aqua-Fußmanschetten
  • Schwimmbretter

Adipositas Wassergymnastik bieten wir freitags von 20:00 bis 20:30 Uhr an. Zu dieser Zeit ist herrscht in der Freizeithalle nicht mehr zu viel Trubel. Neben der sportlichen Betätigung bringt dieser Kurs auch Spaß und Austausch mit Gleichgesinnten.*

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Termine

Montags11:00 – 11:30 Uhr
Mittwochs18:45 – 19:15 Uhr
Freitags 10:15 - 10:45 Uhr
*Freitags*20:00 - 20:30 Uhr

Preis

jeweils 65,00 € (10 Einheiten)

 

 

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