Wassergymnastik

Erfahren Sie in 1,35 m Wassertiefe bei 32°C Wassertemperatur den Wasserauftrieb und Wasserwiderstand mit Hilfsmitteln, erhalten und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft. Erhöhen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit unter einer geringen Belastung Ihrer Gelenke und Bänder. Wenn Sie sich schon seit längerer Zeit nicht mehr sportlich betätigt haben, ist dies der geeignete Einstieg in ein aktiveres Bewegungsprogramm.  

Zusätzlich zu den regulären Wassergymnastik Kursen bieten wir freitags in der Zeit von 20:00 bis 20:45 Uhr Wassergymnastik + an.  In diesem Kurs sind alle willkommen, die in ihrer Beweglichkeit durch z. B. Übergewicht, Lipödem, OP-Folgen oder Schwangerschaft eingeschränkt sind. Zu dieser Zeit herrscht in der Freizeithalle nicht mehr zu viel Trubel.  Neben der sportlichen Betätigung bringt dieser Kurs auch Spaß und Austausch mit Gleichgesinnten.

Das Freizeitbad Arobella ist gut ausgestattet und bietet ein abwechslungsreiches Programm. Bei sämtlichen Kursen werden abwechslungsreiche Geräte eingesetzt, die jede Menge Spaß bringen! Im Überblick:

 

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Zeiten

Montags11:00 – 11:30 Uhr
Mittwochs18:45 – 19:15 Uhr
Freitags 10:15 - 10:45 Uhr
Freitags (Plus-Kurs)20:00 - 20:45 Uhr

Kurs 1

TagZeitraumFreie Plätze
Montags15.01. - 18.03.20240
Mittwochs17.01. - 20.03.20240
Freitag19.01. - 22.03.20240
Freitags (Plus-Kurs)19.01. - 22.03.20240

Preis

WassergymnastikWassergymnastik +
65,00€/10 Einheiten79,00€/10 Einheiten

Anmeldung

    Kurs 1

    Kurs 2

    * Pflichtfeld

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