Wassergymnastik

Erfahren Sie in 1,35 m Wassertiefe bei 32°C Wassertemperatur den Wasserauftrieb und Wasserwiderstand mit Hilfsmitteln, erhalten und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft. Trotzen Sie Ihrem Alter und erhöhen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit unter einer geringen Belastung Ihrer Gelenke und Bänder. Auch wenn Sie sich schon seit längerer Zeit nicht mehr sportlich betätigt haben, ist dies der geeignete Einstieg in ein aktiveres Bewegungsprogramm.  

  •  
  •  
  •  
  •  

Termine

Montags11:00 – 11:30 Uhr
Mittwochs18:45 – 19:15 Uhr

Preis

jeweils 65,00 € (10 Einheiten)

 

Neue Kurse Wassergymnastik starten am:

Montag, 11.11.-16.12.2019
jeweils von 11.00 – 11.30 Uhr
6 x 30 Minuten, 39,00 €
Hier gibt es noch 3 freie Plätze

oder

Mittwoch, 06.11.-18.12.2019
jeweils von 18.45 – 19.15 Uhr
7 x 30 Minuten, 45,50 €
9 freie Plätze

Infos und Anmeldeformulare erhalten Sie am Empfang im Freizeitbad.

 

Das Freizeitbad Arobella ist gut ausgestattet und bietet ein abwechslungsreiches Programm. Bei sämtlichen Kursen werden vielseitige Hilfsmittel (Geräte) eingesetzt, die jede Menge Spaß bringen! Im Überblick:

  • Pool-Noodle
  • Aqua-Disk
  • Aqua-Hanteln
  • Pool-Sticks
  • Gymnastikbälle
  • Schwimmgürtel
  • Aqua-Handschuhe (Neopren)
  • Wasser-Stäbe
  • Aqua-Fußmanschetten
  • Schwimmbretter

Das könnte Sie auch interessieren: