Wassergymnastik

Erfahren Sie in 1,35 m Wassertiefe bei 32°C Wassertemperatur den Wasserauftrieb und Wasserwiderstand mit Hilfsmitteln, erhalten und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft. Trotzen Sie Ihrem Alter und erhöhen Sie Ihre Fitness und Beweglichkeit unter einer geringen Belastung Ihrer Gelenke und Bänder. Auch wenn Sie sich schon seit längerer Zeit nicht mehr sportlich betätigt haben, ist dies der geeignete Einstieg in ein aktiveres Bewegungsprogramm.  

Das Freizeitbad Arobella ist gut ausgestattet und bietet ein abwechslungsreiches Programm. Bei sämtlichen Kursen werden vielseitige Hilfsmittel (Geräte) eingesetzt, die jede Menge Spaß bringen! Im Überblick:

  • Pool-Noodle
  • Aqua-Disk
  • Aqua-Hanteln
  • Pool-Sticks
  • Gymnastikbälle
  • Schwimmgürtel
  • Aqua-Handschuhe (Neopren)
  • Wasser-Stäbe
  • Aqua-Fußmanschetten
  • Schwimmbretter
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Termine

Montags11:00 – 11:30 Uhr
Mittwochs18:45 – 19:15 Uhr

Preis

jeweils 65,00 € (10 Einheiten)

 

Wassergymnastik-Kurs für starke Frauen und Männer am

Freitag, 29.10.2021 – 18.03.2020,
jeweils von 20.00 – 20.30 Uhr
7 x 30 Minuten
45,50 € zzgl. 8,00 € Kartenpfand.

Weitere Informationen sowie die Anmeldung erhalten Sie direkt am Empfang im Freizeitbad Arobella.

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